- Romatizma ağrılarına karşı etkilir.
- Eklem kireçlenmelerine,
- Gut hastalığı ve damar sertliği için faydalıdır.
- Kabızlığı önlemede etkilir.
- Kirazda bulunan kinik asit, böbreklerin taş ve kum yapmasını önleyebilir ve varsa zamanla dökülmesine yardımcı olabilir.
- Kandaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir.
- Nikotinin vücuttan atılmasında yardımcı olur.
- İçerdiği meyve şekeri levüloz rahat sindirilebildiği için, şeker hastaları da kirazı yanında protein kaynağı besinlerle birlikte tüketebilir.
- A vitamininin önemli bir kaynağı olan karoteni içeren kiraz, göz problemlerinin önlenmesinde yardımcı olabilir.
- 20 kirazda 12 - 25 miligram arasında antosiyanin bulunmaktadır, bu da bir aspirinden on kat daha etkilidir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder