Diyetisyen Selahattin Dönmez'in metabolizma hızlandırıcı bitki çayı tarifi:• 2 tane elma
• 1 tane limon
• 1 çubuk tarçın
• 1 tatlı kaşığı tane karabiber
• 1 tatlı kaşığı karanfil
• 2 ya da 3 litre su
Hazırlanışı: Elmalarla limonu 4 eşit parçaya böldükten sonra kabukları ve çekirdekleri ile beraber bir kaba koyun. İçerisine karabiberi, tarçını, karanfili ilave edip 2 ya da 3 litre suda kaynatın. Ardından karışımı süzün.
Kullanımı: Günde 3 kez öğünlerden sonra sıcak olarak içilmelidir
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder