27 Şubat 2009 Cuma

HERBALİST ELİF GÜVELOĞLU KRONİK YORGUNLUK İÇİN BİTKİSEL ÖNERİ

Dr Elif Güveloğlu, kronik yorgunluk problemi olanlar için, bitkisel çay tarifinin yanısıra, bazı önerilerde de bulundu.
GEREKLİ MALZEMELER :
* 1 tutam Oğulotu,
*1 tutam Karabaşotu,
* 1 tutam Kekik,
*1 tutam Rezene,
*1 tutam Anason,
*1 tutam 3–4 adet karanfil,
* 1 adet çubuk tarçın,
* 1/2 çay kaşığı toz zencefil,
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bitkilerin hepsini kaynamış olan, suyun içine atın. Karanfil, tarçın ve zencefili de ilave edin. 5 dak kaynatmadan, demleme usulu, demlendirin. Ilık olarak, yudum yudum için. Günde 2–3 fincan içilebilir.

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder